Vandaag is het alweer 27 februari 2017. Wat gaat de tijd eigenlijk snel. Ik ben alweer met mijn 5e week bezig van de hartrevalidatie. Alleen volgende week nog en dan zit het erop. Ben ik veel opgeschoten? Nou nee, eigenlijk niet... Ik kan minder dan ik kon in de eerste 8-9 weken n de operatie en ik ben echt nog niet waar ik moet zijn. Straks moet ik het helemaal alleen doen... Ben benieuwd. 

Vanmorgen had ik wel weer de revalidatie en dit keer sport en spel in het zwembad. Eerst deden we als warming- up dat je door het zwembad heen moest lopen, snel moest lopen naar de overkant, zijwaarts lopen, benen optillen, hele grote passen maken, springen enz. Daarna kregen we weer zo'n felgekleurde rubberen slurf en moesten we hem onder water duwen, onder water duwen en draaien met je romp, onder water duwen en uit het water halen enz. Dan voel je veel weerstand van het water en je merkt het ook wel aan je borstbeen. Daarna was het wat banen heen en weer zwemmen. Vergeleken met de rest kan ik dat heel snel, maar het is absoluut niet wat het geweest is en de kortademigheid komt al na 2 banen om de hoek kijken, net als de verzuring, een hoge hartslag en de verzuring. Na het zwemmen hadden we weer de matten waar 1 teamlid op moet liggen en de rest moet er, met de mat en de persoon erop, mee naar de overkant rennen. Er werden 2 teams gemaakt, maar mijn team (met een teamlid minder) won 2x. Aan het einde deden we nog een partijtje waterpolo met een stransbal en kleine doeltjes. Ik stond vrij vaak in het doel en ik hield alles tegen, haha. Ook hierbij won mijn team! Tot slot mochten we nog wat drijven met behulp van een attribuut. 

Daarna zat het er alweer op en ging ik weer omkleden. Er waren nog 2 nieuwe bijgekomen (vorige week was er 1 gestopt). Gelukkig komen er weer wat bij, want het clubje werd wel heel klein. We waren nog maar met 5 over. Na het omkleden en het stuk naar de auto gelopen te hebben, meette ik mijn hartslag een keer. Toen zat ik nog op een hartslag van 170, terwijl ik al heel lang niet meer echt intensief iets deed... 

Thuis weer verder gegaan met het voorbereiden van de anatomie toets. Ik heb nu vooral het hoofdstuk over de nieren geleerd en in Teach2000 een vragenlijst ingevoerd (zonder antwoorden, want die staan toch in mijn samenvatting), zodat ik kan oefenen met de stof. De volgende keer ga ik dat ook doen voor huid- en temperatuurregulatie. Ook moet ik nog een keer verder met het hoofdstuk over spijsvertering, maar het gaat al vrij goed en ik heb nog best lang voordat ik het examen moet maken (12/4).