Vandaag hadden Jamilla en ik een "laptop date." Nu zul je je vast afvragen wat dat inhoudt. Nou, we willen volgend jaar samen op vakantie en daarvoor moeten we natuurlijk gaan bedenken waar we heen willen, wat voor ons belangrijk is, wanneer we willen en hoe lang we willen gaan. Daarna gingen we ieder afzonderlijk websites afstruinen naar een mooi hotel/ een mooi resort. Niet dat mijn zoek kwaliteiten erg goed zijn, maar toch... We hebben al behoorlijk wat uren gezocht, maar op een gegeven moment kan je niet meer helder nadenken en kijken. Uiteindelijk zijn we na ongeveer 6 uur gestopt. Morgen gaan we wel weer verder. We hebben wel mogelijke kanshebbers geselecteerd. In de avond ging ik nog verder puzzelen in mijn puzzelboek en deze heb ik nu dan ook uitgepuzzeld... Ook was ik een beetje aan het stoeien met mijn blogs op deze site. Ik wil weer verder gaan op deze site, maar ook dingen leuk vormgeven qua lay-out e.d. Tja, daar kan ik best lang mee bezig zijn, hoor. Nu heb ik in ieder geval bedacht hoe ik het verder wil gaan maken en dus heb ik al mijn stukken die ik al geschreven had gekopieerd en op de site gezet. 

 

Mijn moeder wil ieder jaar naar de kerstnachtdienst al komt het er bijna nooit van. Dit keer wilde ze haar plan wel doorzetten. Aanvankelijk zou mijn zus meegaan, maar die was toch wel heel erg moe na het vele racen, dus ging ze naar bed. Ik wilde eigenlijk ook nie mee, maar 5 minuten voor vertrek besloot ik om tóch mee te gaan met mijn moeder. Het was een vrij zware dienst qua liederen. De dominee deed af en toe wel wat leuke dingen tussendoor, maar al met al vond ik het best stijfjes. Er was wel een heel goed koor uit Alphen aan den Rijn wat de boel nog een beetje opzweepte. 

 

Eenmaal thuis gekomen, gingen we naar bed. Ik had nog een klein plannetje: ik had namelijk wat kleine cadeautjes voor onder de kerstboom gekocht, maar die moesten natuurlijk nog neergelegd worden. Na een tijdje, toen ik dacht dat mijn moeder wel zou slapen, ben ik naar beneden geglipt om de presentjes neer te leggen. Daarna sloop ik weer naar boven, waar ik toch nog even herrie moest maken door de tas uit mijn handen te laten vallen. Het leek alsof niemand het gehoord had. Daarna kon ook de kerstman, ik dus, slapen.

 

Vandaag aten we in de ochtend afbakbroodjes die kerstgeralateerd waren. Daarna gingen we weer vrolijk verder met het zoeken naar een geschikte vakantie in het buitenland. Na veel wikken en wegen zijn we eruit gekomen en hebben we een 12- daagse vakantie geboekt! Whiehoe! We gaan samen vliegend naar Lloret de Mar, Costa da Brava, Spanje! Enige nadeel: de vakantie duurt nog 222 dagen. Hoe houd ik dat vol?! 

 

Daarna hebben we nog spelletjes gespeeld. Eerst deden we met zijn drieën Triominos. Later kwam ook papa naar beneden. Hij had nachtdienst gehad en moest ook nog een nachtdienst. We gingen toen Trivia Pursuit spelen, maar wat een moeilijke vragen zaten er tussen! Tijdens het spelen aten we nog wat gevulde pasteitjes. Ook werden de cadeautjes van de "kerstman" uitgepakt door de rest. Gelukkig viel het in de smaak bij hun. Het is altijd moeilijk kiezen als je zelf niets kan ruiken... 

 

Na het spelen van de spelletjes was het tijd voor het 4- gangen diner à la mijn moeder. We hadden als eerste een champignonnen crème soepje. Daarna had ze veldsla, eiersalade en forel bij elkaar gedaan, wat ook heel lekker smaakte. We vervolgden het diner met gemarineerde kipfilet, aardappelgratins (1 met kaas en 1 met broccoli) en wat groenten. Tot slot hadden we nog van Hertog aardbeien merinque ijs. Jammie! 

 

Op de 2e kerstdag waren mijn moeder en zus een film aan het kijken. Ik was al lange tijd wakker, maar ging pas laat naar beneden. Ik had dus alleen het laatste stukje gezien van de film. Mijn vader kwam rond 13u uit zijn bed, maar hij had natuurlijk nachtdienst gehad. Daarna gingen we naar Nieuwegein, omdat daar een kerstmarkt was en de winkels open waren. Het parkeren in de parkeergarage was nu ook gratis, dus dat was wel handig. Er was best veel open. Qua markt viel het misschien wat tegen. Er waren wat houten huisjes neergezet waar wat kleding gekocht kon worden, eten en drinken gehaald kon worden etc. Ook waren er wat mensen als kerstman verkleed en was er wat muziek. Ik heb nog 2 nieuwe fitnessbroeken gekocht en een fitness sportbeha. Ik had eerder al 2 broeken gekocht, maar die stof en het model zitten zo goed dat ik er meer wilde. Ook had ik nog 2 zwarte t-shirtjes gekocht. Bij de La Place aten we nog een stokbroodje met kruidenroomkaas en dronken we ijsthee.

 

Toen we klaar waren op Cityplaza en iets gekocht hadden voor bij de koffie, gingen we naar opa en oma toe. Als we toch zo dicht in de buurt zijn, kunnen we maar beter even op visite gaan, toch? Oma was al weer een aantal dagen thuis. Ze had al met al nog een tijdje in het ziekenhuis gelegen nadat ze haar heup gebroken had als gevolg van een val. Ze heeft nu een (gedeeltelijke) heupprothese. Arme oma! Gelukkig was ze nu in ieder geval weer thuis en heeft ze een stuk minder pijn dan toen mijn moeder en ik in het ziekenhuis op bezoek waren... Het hele kerstdorp was door opa in de tussentijd neergezet (in november was hij al deels begonnen). Oma houdt er namelijk zo van en dus kan ze er nu alsnog van genieten. 

 

Daarna gingen we richting Harmelen, omdat papa de wok besproken had. We konden of van 16-19 of van 19-22 uur, dus namen we de laatste zitting. We waren alleen nog wel wat te vroeg, waardoor we nog even moesten wachten voordat er een tafel beschikbaar was voor ons. Ik heb heerlijk gegeten. Sinds het verbouwd is, het een andere naam gekregen heeft en het er chiquer uit ziet, is ook de kwaliteit van het eten er flink op vooruit gegaan. Nu was het ook all- inclusive en waren er nog wat speciale dingen. Normaal gesproken moet je apart betalen voor het drinken. Een leuke, maar vooral lekker avond!

 

Vanmorgen was ik alweer vroeg in de sportschool te vinden. Het liefst was ik gaan zwemmen, maar helaas was er geen zwemtraining (wat ik wel een beetje apart vind, maar goed). Dan gaan we de kerstkilo's er maar aftrainen in de sportschool... Ik had me opgegeven voor een groepsles: body vive. Dat startte al om 9.15 uur, dus lekker vroeg. Het was een makkelijkere les om voor het eerst te doen dan body steps. Het was ook behoorlijk pittig. Je voelde absoluut dat je bezit was. Het was eerst vooral gericht op je uithoudingsvermogen, maar gezien het feit dat ik vandaag snotterig en met keelpijn wakker werd, was het best zwaar. Ik merkte dat vooral aan mijn hartslag, want die was erg hoog, waardoor ik ook flink aan het transpireren was. Daarna ging het verder in krachttraining met een elastiek, waardoor je met veel weerstand trainde. Tot slot eindigden we met veel rompoefeningen. Al met al was het een flinke aanslag op met name de benen en de spieren van de schouderbladen.

 

Daarna ging ik me even omkleden en op adem komem om vervolgens verder te gaan met mijn trainingsschema. Op de een of andere manier snap ik niet hoe ik mij goed kan aanmelden voor mijn schema met mijn sleutel, want vaak lukt het pas als ik eerst het eerste cardio apparaat gedaan heb zonder dat het op mijn personal fit plan geregistreerd wordt. Het wordt ook wel geregistreerd, maar het komt dan ergens eronder te staan. Ondertussen keek ik televisie, want ook dat kan met de apparatuur. Daarna ging ik aan een medewerker vragen hoe het kon. Uiteindelijk was ik wel weer aangemeld, maar of ik de volgende keer ook weet hoe ik het moet doen...? Daarnaast vroeg ik ook gelijk om een andere oefening voor de borstspieren. Die oefening op mijn schema vindt met name mijn rechterschouder niet leuk. Nu had ze een andere uitgekozen, maar het enige nadeel is dat die oefening alleen te doen is in het krachtshonk. Tja, eerlijk gezegd voel ik me daar nog niet helemaal thuis... Al die brede en gespierde mensen, haha. De oefening is nog best een soort zwaar/ lastig. Later kan het ook met extra kilo's... Nou, laten we eerst dit maar eens proberen, haha. Ik moet alleen nog even die "drempel" over. Ook heb ik meegedaan met het "buikspierplezier." Ik vind het altijd lekker om te doen, want thuis doe ik het echt niet en daar moet je wel en wil je niet onderdoen voor anderen. Ik merk wel dat het al steeds makkelijker gaat en ik vrijwel alles mee kan doen. Daarna deed ik het fit&fun circuit. Waar ik eerst dacht dat ik maar 1 rondje hoefde te doen, kwam ik er nu achter dat je het hele ronxje 2x moet doen. Dat heb ik nu ook gedaan, maar ook dat voel je echt wel. In 30 minuten is het een effectieve workout. Je gaat steeds naar een ander apparaat toe als je "nu wisselen" hoort. Het is kracht met conditie tussendoor. Allerlei oefeningen heb je voor de armen, de benen, de buikspieren, de schouders, de onderarmen enz. Tot slot heb ik nog 7 minuten gefietst. Daarna ging ik lekker douchen en omkleden. De spierpijn voel ik nu alweer opkomen, dus dat beloofd niet veel goeds voor de komende dagen. Ik was pas na 4 dagen van mijn spierpijn af de vorige keer. 

 

Eenmaal thuis had ik mijn eiwittenshake gedronken en mijn spullen direct in de wasmand gegooid. Ook ben ik met mijn moeder meegeweest naar de supermarkt. Aan het einde van de middag nam ik lekker wat fruit en in de avond aten we broccoli stamppot. Ik ging lekker vroeg naar bed, want het fitnessen had me toch best afgemat, ik had al slecht geslapen en ik ben niet helemaal fit. Morgen heb ik een studiedag op mijn werk; niet dat ik veel te doen heb, maar goed.

 

Vandaag had ik een studiedag, wat betekent dat je op je werk een dag krijgt die je mag besteden aan studie gerelateerde bezigheden. Het is altijd wel vermoeiender dan gewoon werken, maar aan de andere kant kan je je vaak wel nuttig maken op zo een dag. Ik heb wat zitten stoeien met de (Engelse) wetenschappelijke literatuur ten aanzien van het schrijven van een wetenschappelijk artikel en mijn verbetervoorstel. Ik moet zelf een artikel schrijven en die vervolgens wetenschappelijk onderbouwen met de literatuur. Oftewel: elke zin die je schrijft, moet zo ongeveer onderbouwd zijn met literatuur en de daarbij behorende bronnenlijst. Pff! Een hoop werk en vooral tijdrovend, maar ik heb toch een hoop bruikbare bronnen gevonden. Ook heb ik mijn laatste verpleegplan bijna helemaal aangepast, heb ik handtekeningen verzameld die ik miste op mijn bewijsstukken, heb ik een planning gemaakt voor beroepsprestatie 3.3 met een andere student enz. 

 

Ik heb altijd gezegd dat ik geen bekenden op de afdeling zou krijgen (gezien de afstand tussen mijn werk en mijn woonomgeving), maar inmiddels ben ik daar toch maar van teruggekomen. Vandaag kwam er namelijk voor de 2e keer een bekende van mij op de afdeling voor een operatie. Ik wist ook niet dat diegene opgenomen werd en diegene stond ook verbaasd te kijken toen ik er liep. 

 

Gisteren voelde ik mij al niet helemaal fit, maar nu helemaal niet. Ik heb veel last van mijn holtes en ben flink verkouden. Ool mijn longen doen gezellig mee en mijn hartritme is wat onrregeld. Daarnaast heb ik mega spierpijn van gisteren in met name mijn benen en billen.